Skip to main content
 首页 > 健康饮食

感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好?

2017-02-02 23:20:20 浏览:

厨房中的很多必备食材是我们生活中祛除小毛病的神器。今天给大家带来的小妙招不仅取材容易,操作方便,而且功效显著。大家不妨学上几招以备不时之需!

感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第1张  

打嗝将花椒放进温水里服用,治疗打嗝。

感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第2张

原理:花椒不仅是重要的调味品,而且是一种重要的中药。其强烈的芳香气味,能够温中散寒、降温止痛,可治恶心呕吐以及打嗝。   感冒化痰两招巧分感冒类型嗓子不疼,痰是白痰 --- 风寒感冒嗓子疼痛,痰是黄痰 --- 风热感冒风寒感冒:水煮柚子皮、生姜、乌梅、萝卜皮,时间为10~15分钟。

感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第3张

原理:袖子皮具有化痰、理气、止咳功效;生姜具有散寒、祛风寒、温肺、化痰功效;乌梅具有抗过敏功效。祛除风寒,滋润化痰。风热感冒:凉水下锅煮柚子皮、梨皮、百合,时间大约为10分钟。感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第4张

原理:梨具有祛寒的功效;百合具有润肺止咳的功效。可清内热,滋润化痰解咳。   鼻塞葱根、生姜、香菜根凉水下锅,开锅后5分钟内关火。感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第5张

原理:葱根有发散解表的作用;生姜有发散风寒的作用;香菜根作为一味中药,性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢。   关节疼痛拿软布将一把小茴香包起来,用水蘸湿拧干后,再用微波炉加热1分钟到1分半钟,热敷关节处。感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第6张

原理:茴香是常用的健胃、散寒、行气、止痛药,可以解毒,理气散寒。   失眠将两块桂皮砸碎,煮沸,参兑凉水到水温适合后泡脚治疗失眠。感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第7张

原理:桂皮具有引火归元、活血通经、散寒止痛的功效,有镇静、镇痛、解热、增加冠脉流量的作用。   虚寒性腹泻用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好? 健康饮食 第8张

原理:白胡椒的药用价值较大,它性温热,可散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并有治疗风寒感冒的作用。食材多功能1. 将红豆用电饭锅炖煮浸泡一段时间,饮用无糖的红豆水,可以增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。

2. 将胡萝卜打成汁,加上蜂蜜、柠檬汁,既中和体内毒素,又清热解毒。

3. 将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料喝,滑肠通便,促进肠胃蠕动。

4.糙米煮成粥,有丰富的纤维,具有吸水、吸脂肪作用,排毒极佳。厨房都是宝,从头医到脚!记住小妙招,生活会更好!                                               

微信二维码


吃货,微信扫二维码、微信搜索  TTXMS1314  ,都可以随时免费获取最新美食信息哟!

相关文章
无相关信息