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电饭煲燕麦杂粮养生粥一学就会的做法

2017-03-16 17:36:00 浏览:

如果有一个好的电饭煲,不煮碗粥简直就是呀。粥最为养生,在北方的我每天都要煮碗粥。喝了以后胃暖暖的,很舒服哦。里面多多的五谷杂粮,养生又好喝。

电饭煲燕麦杂粮养生粥一学就会的做法 晚餐 第1张

粳米半杯、燕麦半杯、百合五分之一杯、鹰嘴豆五分之一杯、红小豆五分之一杯、黄豆五分之一杯、红枣适量、

1. 所有原料都是用苏泊尔蒸汽球釜电饭煲附带的杯子哦。

电饭煲燕麦杂粮养生粥一学就会的做法 晚餐 第2张

2. 将所有食材,除红枣,清楚干净放在内胆里。

电饭煲燕麦杂粮养生粥一学就会的做法 晚餐 第3张

3. 把水加到一杯米需要加到的水位。

电饭煲燕麦杂粮养生粥一学就会的做法 晚餐 第4张

4. 选择熬粥功能,把时间调到一小时。

电饭煲燕麦杂粮养生粥一学就会的做法 晚餐 第5张

5. 时间到了就可以享用喽。

电饭煲燕麦杂粮养生粥一学就会的做法 晚餐 第6张

小贴士

我大都是晚上预约好,第二天一早喝,这样邻村经过泡的过程,更好喝也更容易煮。

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