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微波火腿蛋炒饭的做法(图)

2017-06-06 11:39:00 浏览:

用微波炉炒饭,省了闻油烟,烹饪以热、拌为主,从食材的准备到吃上口,大概10分钟左右。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第1张

熟米饭1碗、火腿1根、蟹柳棒2条、鸡蛋1只、葱花10克、香菜少许、盐1小勺、黑胡椒粉适量、香油适量、鸡精1小勺、

1.熟饭最好是冷藏过的,容易打散。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第2张

2.将火腿和蟹柳棒切丁。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第3张

3.鸡蛋打散,加入少许香油拌匀。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第4张

4.放入微波炉,盖上专用盖,高火加热1分钟。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第5张

5.取出,用筷子搅碎。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第6张

6.盘子抹上少许油,倒入米饭、火腿蟹柳丁,拌均匀。放入微波炉,盖上专用盖,高火加热3分钟,取出。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第7张

7.将鸡蛋和葱花加入,然后加入1勺食盐,1勺鸡粉,适量的黑胡椒粉拌匀。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第8张

8.放入微波炉盖上盖子,高火加热1分钟即可。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第9张

9.食用前可以再拌入少许香油,更可口好吃。

微波火腿蛋炒饭的做法(图) 午餐 第10张

小贴士

制作微波火腿蛋炒饭,还可以搭配青豆洋葱胡萝卜丁香菇丁等食材,增加风味,增添营养。

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